-
ඇඳුම් පැළඳුම් කර්මාන්තයෙන් ස්මාර්ට් රින්ග් කැඩී යන්නේ කෙසේද?
දරාගත හැකි කර්මාන්තය වැඩිදියුණු කිරීම අපගේ එදිනෙදා ජීවිතය බුද්ධිමත් නිෂ්පාදන සමඟ දැඩි ලෙස ඒකාබද්ධ කර ඇත. හෘද ස්පන්දන අනුපාතය අනුව, හෘද ස්පන්දන අනුපාතය ස්මාර්ට් ඔරලෝසු වලට, එතැන් සිට නැගී එන ස්මාර්ට් මුද්ද, විද්යාව හා තාක්ෂණ කවයේ නවෝත්පාදනයන් අපගේ තේරුම් ගැනීම දිගටම කරගෙන යයි ...තවත් කියවන්න -
සම්ප්රදායට හෝ විද්යාත්මක මග පෙන්වීම සඳහා ඇලී සිටින්න? ඉරා දැමූ යුද්ධයේ යුගය පිටුපස ක්රීඩා මොනිටර හෘද වේගය
චලනය නිරවද්ය සංඛ්යා බවට පත්වන විට - සැබෑ පරිශීලක අත්දැකීමක් උපුටා දැක්වීම: මගේ ඔරලෝසුව මා ඔරලෝසුව මෙන් දිව ගියේය. මගේ 'මේදය දැවෙන කාල සීමාව විනාඩි 15 ක් පමණක් බව. .තවත් කියවන්න -
පාපැදි කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීමට ප්රධාන සාධක මොනවාද?
පාපැදි පැදවීමේදී, බොහෝ අය අසා ඇති, බොහෝ විට සඳහන් කර ඇති යෙදුමකි. පාපැදි ලෝලීන් සඳහා, පැඩලය සංඛ්යාතයේ සාධාරණ පාලනයක් මගින් පාපැදි කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කළ හැකි නමුත් පාපැදි පිපිරීම වැඩි දියුණු කළ හැකිය. ඔබට අවශ්ය ...තවත් කියවන්න -
ස්මාර්ට් මුද්ද ක්රියාත්මක වන ආකාරය සොයා ගන්න
නිෂ්පාදන ආරම්භක චේතනාව: නව වර්ගයේ සෞඛ්ය අධීක්ෂණ උපකරණ ලෙස, විද්යා හා තාක්ෂණ වර්ෂාපතනය හේතුවෙන් ස්මාර්ට් මුද්ද ක්රමයෙන් ජනතාවගේ දෛනික ජීවිතයට ඇතුළත් කර තිබේ. සාම්ප්රදායික හෘද ස්පන්දන අනුපාත අධීක්ෂණ ක්රම සමඟ සසඳන විට (හෘද ස්පන්දන කණ්ඩායම් පටි, ඔරලෝසු, ...තවත් කියවන්න -
![[නව නිකුතුව] හෘද ස්පන්දන වේගය අධීක්ෂණය කරන මැජික් මුද්දක්](https://cdn.globalso.com/chileaf/1-21.jpg)
[නව නිකුතුව] හෘද ස්පන්දන වේගය අධීක්ෂණය කරන මැජික් මුද්දක්
ස්මාර්ට් දරාගත හැකි නිෂ්පාදනවල ප්රභව කර්මාන්ත ශාලාව ලෙස චිලීෆ්, උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන පමණක් නොව පාරිභෝගිකයින්ට ගැලපෙන පරිදි, සෑම පාරිභෝගිකයෙකුටම තමන්ගේම සුදුසු වේවාෙන් යුත් නිෂ්පාදන විසඳුමක් සොයාගත හැකි බව සහතික කරයි. මෑතකදී අපි නව ස්මාර්ට් මුද්දක් දියත් කළෙමු, ...තවත් කියවන්න -
![[නව ශීත product තුව] අයෙක්සන් ස්මාර්ට් බියකාොන්](https://cdn.globalso.com/chileaf/New-winter-product-ibeacon-S1.png)
[නව ශීත product තුව] අයෙක්සන් ස්මාර්ට් බියකාොන්
බ්ලූටූත් ක්රියාකාරිත්වය වෙළඳපොළේ ඇති වඩාත්ම දක්ෂ නිෂ්පාදන වෙළඳපොළක් තිබිය යුතු අතර, අවට, සිනිඳු ජම්ප් කඹය, සෙන්ට් ජම්ප් කඹය, ජංගම දුරකථන දුරකථනය, ගේට්වේ යනාදිය. Q ...තවත් කියවන්න -
හෘද ස්පන්දන වේගය පාලනය කිරීමට අපහසු ඇයි?
ඉහළ හෘද ස්පන්දන වේගය ක්රියාත්මක වන විට? උණුසුම් කිරීම ධාවනය කිරීමට පෙර ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය හොඳින් පාලනය කිරීමට මෙම සුපිරි effective ලදායී ක්රම 4 උත්සාහ කරන්න එය ක්රීඩා තුවාල වළක්වා ගැනීමට ද එය සම්ප්රේෂණය කිරීමට උපකාරී වේ ...තවත් කියවන්න -
ව්යායාම හෘද රෝග ඉහළ නැංවීමේ පුහුණුව නිරීක්ෂණය කරන්නේ කෙසේද?
ව්යායාම තීව්රතාව මැනීම සඳහා හෘද ස්පන්දන තීව්රතාව මැනීම සඳහා වන ප්රධාන දර්ශකය වන අතර එමඟින් ශරීරයේ තත්වය විවිධ ව්යායාම වලදී තේරුම් ගැනීමට සහ විද්යාත්මකව සැලසුම් කිරීමට අපට උපකාරී වේ. හෘද ස්පන්දන වෙනස්කම්වල රිද්මය තේරුම් ගැනීමෙන් කාර්ය සාධනය වඩාත් effective ලදායී විය හැකිය ...තවත් කියවන්න -
ඊසීජී අධීක්ෂණ තාක්ෂණය අනාවරණය කළේ: ඔබේ හෘද ස්පන්දන දත්ත ග්රහණය කරගන්නේ කෙසේද?
නවීන තාක්ෂණයේ සන්දර්භය තුළ වේගයෙන් වෙනස් වන පරිදි ස්මාර්ට් පැළඳිය හැකි උපාංග ක්රමයෙන් අපගේ ජීවිතයේ අත්යවශ්ය අංගයක් බවට පත්වේ. ඔවුන් අතර, හෘද ස්පන්දන පටි, ස්මාර්ට් උපාංගයක් තථ්ය කාලීනව නිරීක්ෂණය කළ හැකි ස්මාර්ට් උපාංගයක් ලෙස, මේජර් විසින් පුළුල් ලෙස සැලකිලිමත් වී ඇත.තවත් කියවන්න -
හෘද ස්පන්දන විචල්යතාවයේ අභිරහස
සෞඛ්යය 1, HRV සහ යෝග්යතා මාර්ගෝපදේශය අගුළු ඇරීමට යතුර දිනපතා ව්යායාම කිරීමේදී, අපි බොහෝ විට ජීවිතයේ ප්රධාන දර්ශකයක් නොසලකා හරිමු - හෘද ස්පන්දන වේගය. අද අපි බොහෝ විට නොසලකා හරින ලද සෞඛ්ය පරාමිතියක් දෙස සමීපව සලකන්නේ හෘද ස්පන්දන අනුපාතය: හෘද ස්පන්දන විචල්යතාවය (HRV). 2, නිශ්චිත ...තවත් කියවන්න -
හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටර වල බලය
යෝග්යතාවයේ වෙනස්වන යෝග්ය ලෝකයේ තාක්ෂණය සෞඛ්ය හා සුවතාවය ලුහුබැඳීමේදී තාක්ෂණය අත්යවශ්ය මිත්රත්වයක් බවට පත්ව ඇත. අප ව්යායාම කරන ආකාරයෙන් විප්ලවීය වෙනසක් සිදුවී ඇති එක් තාක්ෂණික පුදුමාකාර හෘද ස්පන්දන මොනිටරයකි. මෙම උපාංග ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා මෙවලම් පමණක් නොවේ; ටී ...තවත් කියවන්න -
පිහිනීමේ හා ධාවනය කිරීමේ වාසි මොනවාද?
පිහිනීම සහ ධාවනය ව්යායාම් ශාලාවේ පොදු අභ්යාස පමණක් නොව, ව්යායාම් ශාලාවට නොයන බොහෝ පුද්ගලයින් විසින් තෝරාගත් ව්යායාමයේ ආකාර ද වේ. හෘද වාහිනී ව්යායාමයේ නියෝජිතයන් දෙදෙනෙකු ලෙස, ඔවුන් නඩත්තු කිරීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි ...තවත් කියවන්න
