ඔබේ ව්යායාම සොයා ගැනීම සහ ප්රශස්තිකරණය කිරීම සඳහා අපගේ අති නවීන හෘද ස්පන්දන අනුපාත අධීක්ෂණ කමිසයට ඔබව හඳුන්වා දීමට මට ඉඩ දෙන්න. උසස් තත්ත්වයේ, හුස්ම පුද කළ හැකි ද්රව්ය වලින් සාදන ලද මෙම, අභ්යාසය තුළ නිරවද්ය හා විශ්වාසදායක හෘද ස්පන්දන අනුපාතයක් අධීක්ෂණය කිරීම සඳහා ප්රවේශමෙන් සැලසුම් කර ඇති අතර, ඔබ සෑම ව්යාප්තියකින්ම උපරිම ප්රයෝජන ලබා ගනී.
පහත සඳහන් දෑ කියවීමෙන් පසු, මම හිතන්නේ ඔබ මේකට ආදරය කරනු ඇතක්රීඩා වස්තුව
උසස් තත්ත්වයේ යැවීමේ රෙදි මිශ්ර වීමෙන් සාදන ලද හෘද ස්පන්දන අනුපාත අධීක්ෂණය කිරීම සැනසිල්ල හා කල්පැවැත්ම ලබා දෙනවා පමණක් නොව, උපරිම සංචලතාව සහ නම්යශීලී බව සඳහා ඉඩ සලසයි. කිසිදු බාධාවකින් තොරව ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකි බව මෙයින් සහතික කෙරේ. පුහුණු සැසිය පුරාම නිවැරදි දත්ත ග්රහණය කර ගැනීම සඳහා අඛණ්ඩ හෘද ස්පන්දන දත්ත අඛණ්ඩව සපයන ලෙස සකස් කළ හැකි පටිය සහ ආරක්ෂිතව ගැලපෙන බවට සහතික වන්න.
මෙම නවෝත්පාදක කබාය සියලු මට්ටම්වල යෝග්යතා ලෝලීන් සඳහා පරිශීලක හිතකාමී ක්රියාකාරිත්වය සහිත අති නවීන තාක්ෂණය මිශ්ර කරයි. ව්යායාම කිරීමේදී ඔබ කබාය පැළඳ සිටින තාක් කල්, සාදන ලද සංවේදකයන්ට ඔබගේ හෘද ස්පන්දන වේගය තත්ය කාලීනව නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. මෙම අංගය මඟින් ඔබේ තීව්රතාවය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ අවශ්ය පරිදි ඔබේ පුහුණුව වහාම සකස් කර ගැනීමට මෙම අංගය ඔබට ඉඩ සලසයි. අනුකූල යෝග්යතා යෙදුම් හෝ උපාංග සමඟ බාධාවකින් තොරව දත්ත සමමුහුර්තකරණය ඔබේ ක්රියාකාරිත්වය හා ප්රගතිය පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා දෙන අතර, ඔබේ පුහුණු රහසිගතව සුළි සුන්ති.
හෘද ස්පන්දන අනුපාත අධීක්ෂණය මූලික ලුහුබැඳීමට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් සඳහා භාවිතා කරයි; එය සැලසුම් කර ඇත්තේ ඔබේ ව්යායාම ප්රශස්ත කිරීමට සහ ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක වඩාත් .ලදායී ලෙස ලබා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ. ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය අධීක්ෂණය කිරීමෙන්, ඔබ නිවැරදි හෘද ස්පන්දන අනුපාතයේ පරාසය තුළ පුහුණු කර ඇති බවට ඔබේ නිශ්චිත ඉලක්කය කරා ළඟා වීමට ඔබට සහතික විය හැකිය - එය හෘද වාහිනී සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම, මේදය පුළුස්සා හෝ විඳදරාගැනීම වැඩිදියුණු කිරීමද? වස්තූාවේ බහුකාර්යතාව මඟින් එය ධාවනය, පාපැදි, හයිට් වැඩ කිරණ ඇතුළු විවිධාකාර ක්රියාකාරකම් සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.
කෘතිම තත්වයට, අති නවීන තාක්ෂණයට තත්ය කාලීන හෘද ස්පන්දන අනුපාත දත්ත ලබා දීම සඳහා නිරවද්ය සංවේදක සහ එකට වැඩ කරන කුඩා දත්ත සැකසුම් ඒකක ඇතුළත් වේ. වෙස්මුඩ් සංවේදකයේ බැටරිය සැලසුම් කර ඇත්තේ කල් පවතින, එය දීර් est තම ව්යායාමයට ඔරොත්තු දිය හැකි බව සහතික කිරීමයි. පිරිසිදු කිරීම සඳහා, මෙය අතින් සෝදාගත යුතුය. මෙය කල්පැවැත්ම වැඩි කරයි.
ඔබ පළපුරුදු මලල ක්රීඩකයෙකු හෝ ඔබේ යෝග්යතා ගමන ආරම්භ කළත්, හෘද ස්පන්දන අනුපාත අධීක්ෂණය කිරීම ඔබේ පුහුණුව උපරිම කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය මෙවලමකි. සැනසීම, නිරවද්යතාවය සහ තාක්ෂණික දක්ෂතාවය ඒකාබද්ධ කිරීම, හෘද ස්පන්දන හානි අධීක්ෂණය සඳහා ආයෝජනය කිරීම ඔබේ ව්යායාම ඊළඟ මට්ටමට ගෙන ඔබේ යෝග්යතා සාර්ථකත්වය සහතික කිරීමේ පියවරකි.
පශ්චාත් කාලය: ජුලි -08-2024
