නවීන තාක්ෂණයේ සන්දර්භය තුළ වේගයෙන් වෙනස් වන පරිදි ස්මාර්ට් පැළඳිය හැකි උපාංග ක්රමයෙන් අපගේ ජීවිතයේ අත්යවශ්ය අංගයක් බවට පත්වේ. ඔවුන් අතර, හෘද ස්පන්දන පටි, හැකි ස්මාර්ට් උපාංගයක් ලෙසහෘද ස්පන්දන වේගය අධීක්ෂණය කරන්නඇත්ත වශයෙන්ම, ක්රීඩා ලෝලීන් සහ සෞඛ්ය සොයන්නන්ගෙන් බහුතරයක් ගැන බොහෝ සෙයින් සැලකිලිමත් වී තිබේ.
1.හෘද ස්පන්දන පටි පිළිබඳ මූලධර්මය ECG අධීක්ෂණ මූලධර්මය
හෘද ස්පන්දන කලාපයේ හදවතේ එහි විද්යුත් රෝගය (ඊසීජී) අත්පත් කර ගැනීමේ තාක්ෂණයයි. පැළඳ සිටින අයගේ හෘද ස්පන්දන කලාපයක් පැළඳ සිටින විට, සංගීත කණ්ඩායමේ සංවේදක සමට තදින් ගැලපෙන අතර සෑම අවස්ථාවකදීම හදවතින්ම නිපදවන දුර්වල විදුලි සං als ා ගන්න. මෙම සං als ා විස්තාරණය, පෙරීම යනාදිය, ඩිජිටල් සං als ා බවට පරිවර්තනය කර ස්මාර්ට් උපාංගවලට සම්ප්රේෂණය වේ. ඊසීජී සං signal ාව හදවතේ විද්යුත් ක්රියාකාරිත්වය පිළිබිඹු කරන නිසා, හෘද ස්පන්දන කලාපයේ මනිනු ලබන හෘද ස්පන්දන අනුපාත දත්ත අතර ඉහළ නිරවද්යතාවයක් සහ විශ්වසනීයත්වයක් ඇත. සාම්ප්රදායික දෘෂ්ය හෘද ස්පන්දන අනුපාතයේ අධීක්ෂණ ක්රමයට සාපේක්ෂව, ඊසීජී සං als ා මත පදනම් වූ මෙම අධීක්ෂණ ක්රමය හෘද ස්පන්දන වේගය තුළ සියුම් වෙනස්කම් වඩාත් නිවැරදිව ග්රහණය කර, වේලාසන තැනැත්තා සඳහා වඩාත් නිවැරදි හෘද සේවා දත්ත ලබා ගත හැකිය.
2. ගමනක්, හෘද ස්පන්දන කලාපයේ තථ්ය වේලාවට වෙන්න කම්පන අපේක්ෂක වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. හෘද ස්පන්දන වේගය ඉතා ඉහළ හෝ ඊට අඩු වූ විට, අතිරික්ත ව්යායාම හෝ ප්රමාණවත් ව්යායාමයකින් තොරව සෞඛ්ය අවදානම් වලින් වැළකී සිටීම සඳහා ව්යායාම තීව්රතාවය සකස් කර ගැනීම සඳහා ස්මාර්ට් උපාංගය කාලයාගේ ඇවෑමෙන් අනතුරු ඇඟවීමක් නිකුත් කරනු ඇත. ක්රීඩා ආරක්ෂාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මේ ආකාරයේ තත්ය කාලීන අධීක්ෂණ ක්රියාකාරිත්වය ඉතා වැදගත් වේ.
3. හෘද ස්පන්දන කණ්ඩායම විසින් අධීක්ෂණය කරන ලද හෘද ස්පන්දන දත්ත දත්ත අධීක්ෂණය කරන ලද හෘද ස්පන්දන දත්ත, ඔවුන්ගේ ව්යායාම වඩාත් විද්යාත්මකව සැලසුම් කිරීම පිළියෙළ කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, වායුගෝලීය ව්යායාම අතරතුර, ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය නිවැරදි පරාසයක තබා ගැනීම මේදය පිළිස්සීම හැකිය; හෘද ස්පන්දන වේගය පාලනය කිරීමේදී, මාංශ පේශි විඳදරාගැනීම සහ පුපුරන සුලු බලය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. එමනිසා, ව්යායාම සඳහා හෘද ස්පන්දන පටි භාවිතා කිරීමෙන්, ව්යායාම ඉලක්කයන් වඩාත් හොඳින් සපුරා ගැනීමට සහ ව්යායාම බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීමට අපි උත්සාහ කරන්නන්ට උපකාරී වේ.
4. හෘද ස්පන්දන වේගය, ව්යායාම කාලය, කැලරි දහනය සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළුව පැළඳ සිටින තැනැත්තාගේ ව්යායාම දත්ත විස්තරාත්මකව සටහන් කිරීම සඳහා ස්මාර්ට් උපාංග සමඟ හදන්න අනුපාත පටි නිතර නිතර භාවිතා වේ. වඩා හොඳ ව්යායාම ප්රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා ව්යායාම සැලැස්ම සකස් කිරීම සඳහා, මෙම දත්ත විශ්ලේෂණය කිරීමෙන්, ඔවුන්ගේ චලන තත්ත්වය සහ ප්රගති ගමන්මනය වඩාත් පැහැදිලිව වටහා ගත හැකිය. ඒ අතරම, මෙම දත්ත වෛද්යවරුන්ගේ සෞඛ්ය තත්වය තක්සේරු කිරීම සඳහා වෛද්යවරුන්ට වැදගත් යොමු පදනමක් ලෙස ද භාවිතා කළ හැකිය.
ව්යායාම සඳහා හෘද ස්පන්දන කලාපයේ දිගුකාලීනව භාවිතා කිරීම, ව්යායාම ආගචනය වැඩි දියුණු කිරීම පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය දැනුවත්භාවය ද වර්ධනය කර ගත හැකිය. හෘද ස්පර්ගේ චලනයන් හරහා ඔවුන්ගේ චලනයන් අධීක්ෂණය හා කළමනාකරණය කිරීමට අප ජනතාව පුරුදු වී ඇති හෙයින්, ඔවුන් ඔවුන්ගේ ජීවන රටාව කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරනු ඇති අතර එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ඇති වේ. මෙම පුරුද්ද වගා කිරීම නිදන්ගත රෝග වැළැක්වීම සහ ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඉතා වැදගත් ය.
පශ්චාත් කාලය: ඔක්තෝබර් -15-2024
