-
ව්යායාම වැඩසටහනකට ඇලී සිටීම: ව්යායාම සාර්ථකත්වය ලබා ගැනීම සඳහා 12
ව්යායාම චර්යාවකට ඇලී සිටීම සෑම කෙනෙකුටම අභියෝගයක් වන අතර, සෑම කෙනෙකුටම සාධාරණ ලෙස අභියෝගාත්මක වන්නේ සාක්ෂි මත පදනම් වූ ව්යායාම පෙළඹවීම් ඉඟි සහ පිළිපැදීමේ ඉඟි සහ පිළිපැදීමේ උපාය මාර්ග සහ දිගු කාලීන ව්යායාම දියුණු කිරීමේදී effective ලදායී බව සනාථ වේ.තවත් කියවන්න -
ව්යායාම, සෞඛ්යයේ මුල් ගල
නිරෝගී යනු යෝග්යතාවය තබා ගැනීම සඳහා යතුරයි. නිසි ව්යායාම මගින් අපට අපගේ ශාරීරික යෝග්යතාවය වැඩි දියුණු කළ හැකිය, අපගේ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කර රෝග වළක්වා ගත හැකිය. මෙම ලිපියෙන් සෞඛ්යය පිළිබඳ අභ්යාසයේ බලපෑම ගවේෂණය කර ප්රායෝගික ව්යායාම උපදෙස් ලබා දේ, එබැවින් අපට එකට බැහැ ...තවත් කියවන්න -
නවකතාව බ්ලූටූත් ක්රීඩා හෙඩ්ෆෝන්
වැඩ කරන අතරතුර හෝ ගමනේදී වයර් විසින් සීමා කිරීම ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටීද? තවදුරටත් බලන්න එපා! ඔබගේ ශ්රව්ය අත්දැකීම්වල විප්ලවීය වෙනසක් සිදු කිරීම සඳහා අපගේ කපනැල්ලේ දාරයේ බ්ලූටූත් ක්රීඩා කණ දුරකථනය මෙහි ඇත. ඔබ යෝග්යතා උද්යෝගයක්, සංගීත පෙම්වතියක්ද, නැතහොත් නිදහස්ව භුක්ති විඳින අයෙකු වේවා ...තවත් කියවන්න -
ඔබ ක්රීඩාවට කැමතිද?
ඔබේ ව්යායාම සොයා ගැනීම සහ ප්රශස්තිකරණය කිරීම සඳහා අපගේ අති නවීන හෘද ස්පන්දන අනුපාත අධීක්ෂණ කමිසයට ඔබව හඳුන්වා දීමට මට ඉඩ දෙන්න. උසස් තත්ත්වයේ, හුස්ම ගත හැකි ද්රව්ය වලින් සාදා ඇති මෙම, නිවැරදි හා විශ්වාසදායක හෘද ස්පන්දන අනුපාත අධීක්ෂණය සඳහා මෙම කබාය ප්රවේශමෙන් සැලසුම් කර ඇත.තවත් කියවන්න -
ඔබේ ක්රියාකාරී ජීවන රටාව සඳහා ජීපීඑස් ඔරලෝසුව ට්රැකර්ගේ බලය සොයා ගන්න
ඔබ ක්රියාශීලීව සිටීමට හා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගෙන යාමට ප්රිය කරන කෙනෙක්ද? එසේ නම්, ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබව පෙලඹවීම සඳහා නිවැරදි මෙවලම් තිබීමේ වැදගත්කම ඔබ දන්නහු ය. මිනිසුන් තම යෝග්යතා ඉලක්ක කරා ළඟා වන ආකාරයෙහි විප්ලවීය වෙනසක් ඇති කර ඇති එවැනි මෙවලමක් වන්නේ ජීපී ...තවත් කියවන්න -
කුහුඹුවා + USB දත්ත ග්රාහන තාක්ෂණය සමඟ ඔබේ ව්යායාම අත්දැකීම් වැඩි දියුණු කිරීම
අද දින වේගවත් ලෝකයක, තාක්ෂණය අපගේ යෝග්යතා චර්යාවන් ඇතුළුව අපගේ දෛනික ජීවිතයේ අනිවාර්ය අංගයක් බවට පත්ව ඇත. තාක්ෂණයේ දියුණුවත් සමඟ, යෝග්යතා ලෝලීන් දැන් පුළුල් පරාසයක මෙවලම් සහ උපාංග සඳහා ප්රවේශය ලබා ගත හැකි පුළුල් පරාසයක මෙවලම් සහ උපාංග වෙත ප්රවේශය ඇත.තවත් කියවන්න -
ඔබේ විභවය අගුළු ඇරීම: වේගය හා කේඩන්ස් සංවේදකවල බලය
බයිසිකල් පැදීමේ ලෝකයේ, සෑම කුඩා විස්තර සඳහාම සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇති කළ හැකිය. නිරන්තරයෙන් ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට නිරන්තරයෙන් සොයන රක්ත දෙන්නන් සඳහා, නිවැරදි මෙවලම් තිබීම ඉතා වැදගත්ය. මෙම මෙවලම්, වේගය සහ කේඩන්ස් සංවේදක වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය වී ඇති නිසා ...තවත් කියවන්න -
පියවරෙන් සිට නිදාගන්න, සෑම මොහොතකම ස්මාර්ට් බ්රේස්ලට් පීලි
අද දින වේගවත් ලෝකයේ, අපි නිරන්තරයෙන් ගමනේ, ජගාල වැඩ, පවුල සහ අපගේ පෞද්ගලික යහපැවැත්ම මත සිටිමු. අපගේ දෛනික පුරුදු හා චර්යාවන් ගැන සොයා බැලීම පහසුය, නමුත් නවීන තාක්ෂණය සමඟ, දැන් අපගේ සෞඛ්යය හා යෝග්යතාවය සරල අත් ඔරලෝසුවකින් යුක්ත විය හැකිය. එස්එම් ...තවත් කියවන්න -
සංවේදක දත්තවල විභවය අගුළු ඇරීම
ලබන්නා: අද දත්ත මත පදනම් වූ ලෝකයේ දත්ත ක්රියාකාරී තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය බවට පරිවර්තනය කිරීම, ග්රහණය කර ගැනීමේ හැකියාව, තත්ය කාලීන තොරතුරු මත ක්රියාවට නැංවීම තරඟකාරී වාසියක් බවට පත්ව ඇත. මෙම විප්ලවයේ හදවතේ සිරගෙවල්වල විභවයක් ඇති සංවේදක දත්ත ග්රාහකය පිහිටා ඇත ...තවත් කියවන්න -
ස්මාර්ට් ජම්පර් කඹය සමඟ යෝග්ය වන්න: විනෝදජනක හා effective ලදායී ව්යායාම මෙවලමක්
ඔබ එකම පැරණි ව්යායාම පුරුද්දකින් වෙහෙසට පත්ව සිටිනවාද? හැඩයෙන් සිටීමට විනෝදජනක හා way ලදායී ක්රමයක් සොයනවාද? ස්මාර්ට් ජම්ප් කඹයට වඩා වැඩි යමක් බලන්න! මෙම නව්ය යෝග්යතා මෙවලම මිනිසුන් ව්යායාම කරන ආකාරය විප්ලවීය වන අතර, ඔබේ යෝග්යතාවය සාක්ෂාත් කර ගැනීම පහසු සහ වඩා විනෝදජනක වේ ...තවත් කියවන්න -
නවතම යෝග්යතා ට්රැකර් තාක්ෂණය සමඟ ඔබේ ව්යායාම උපරිම කරන්න
ඔබේ යෝග්යතාවය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට ඔබට අවශ්යද? යෝග්යතා ට්රැකර් තාක්ෂණයේ නවතම දියුණුව සමඟ, ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම කිසි විටෙක පහසු නොවීය. ඔබ පළපුරුදු මලල ක්රීඩකයෙකු වේවා හෝ ඔබේ යෝග්යතා ගමන ආරම්භ කිරීම, මෙම කැපීමේ දාරය ...තවත් කියවන්න -
නවතම හෘද වේගය ආම්බන්ඩ් නවෝත්පාදනය මගින් සෞඛ්ය හා යෝග්යතා අධීක්ෂණය පරිවර්තනය කරයි
නව්ය හෘද වේගය ආම්බන්ඩ්ස් හඳුන්වාදීමත් සමඟ සෞඛ්ය හා යෝග්යතා කර්මාන්තය මෑත වසරවල ප්රධාන මාරුවකට භාජනය වී ඇති අතර, මෙම අති නවීන උපාංග ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලදී පුද්ගලයන්ගේ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරමින් තථ්ය කාලීන ඩී ...තවත් කියවන්න
