තාක්ෂණය අප ව්යායාම කරන ආකාරය අඛණ්ඩව විප්ලවීය වෙනසක් සිදු කරන අතර නවතම ජයග්රහණය වන්නේ එයයිANT+ PPG හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය. ව්යායාමයේදී නිවැරදි, තත්ය කාලීන හෘද ස්පන්දන දත්ත සැපයීමට නිර්මාණය කර ඇති මෙම අති නවීන උපාංගය අප යෝග්යතා ඉලක්ක නිරීක්ෂණය සහ කළමනාකරණය කරන ආකාරය වෙනස් කිරීම අරමුණු කරයි.
ANT+ PPG හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය photoplethysmography (PPG) තාක්ෂණය භාවිතා කරයි, චර්මාභ්යන්තර ක්ෂුද්ර වාහිනී පටක වල රුධිර පරිමාවේ වෙනස්වීම් මැනීමේ ආක්රමණශීලී නොවන ක්රමයකි. සමට ආලෝකය බැබළීමෙන් සහ පරාවර්තනය වූ ආලෝකය මැනීමෙන්, උපකරණයට රුධිර පරිමාවේ වෙනස්කම් නිවැරදිව හඳුනා ගැනීමට සහ හෘද ස්පන්දන වේගය ගණනය කිරීමට හැකි වේ. වෙළඳපොලේ ඇති අනෙකුත් හෘද ස්පන්දන නිරීක්ෂකයන්ට වඩා මෙම හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය වෙනස් කරන්නේ ANT+ තාක්ෂණය සමඟ එහි ගැළපීමයි. ANT+ යනු රැහැන් රහිත සන්නිවේදන ප්රොටෝකෝලයක් වන අතර එය උපාංගවලට බාධාවකින් තොරව සම්බන්ධ වීමට සහ දත්ත බෙදා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ ANT+ PPG හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයට ඔබේ ව්යායාම දත්ත පිළිබඳ පුළුල් දළ විශ්ලේෂණයක් ලබා දීම සඳහා ස්මාර්ට් ඔරලෝසු, ස්මාර්ට් ෆෝන් සහ යෝග්යතා උපකරණ වැනි වෙනත් ANT+ සක්රීය උපාංග සමඟ පහසුවෙන් සමමුහුර්ත කළ හැකි බවයි. ANT+ PPG හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය නිවැරදි හෘද ස්පන්දන වේගය මැනීම පමණක් නොව, ඔබේ යෝග්යතා දිනචරියාව ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට අමතර විශේෂාංග ද ලබා දෙයි. ගොඩනඟන ලද ත්වරණමානයක් සමඟින්, උපාංගයට ඔබේ පියවර, දුර සහ දහනය කළ කැලරි නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර, ඔබේ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් පිළිබඳ සම්පූර්ණ චිත්රයක් ඔබට ලබා දේ. එය තත්ය කාලීන ප්රතිපෝෂණ සපයන අතර ඔබ ඔබේ ඉලක්ක හෘද ස්පන්දන කලාපයට ළඟා වූ විට ඔබට අනතුරු අඟවයි, උපරිම ප්රතිඵල සඳහා ඔබේ ව්යායාම ප්රශස්ත කිරීමට ඔබට උදවු කරයි. ANT+ PPG හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයේ තවත් ආකර්ෂණීය ලක්ෂණයක් වන්නේ එහි දිගු බැටරි ආයු කාලයයි. දින 7ක් දක්වා අඛණ්ඩ භාවිතය සමඟ, ඔබේ උපාංගය නිරන්තරයෙන් ආරෝපණය වීම ගැන කරදර නොවී ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක වෙත අවධානය යොමු කළ හැකිය.
මීට අමතරව, එහි හැඩකාර සහ සැහැල්ලු සැලසුම ව්යායාම අතරතුර සුවපහසුව සහතික කරයි, ඔබට කිසිදු අපහසුතාවයක් දැනෙන්නේ නැතිව දිගු කාලයක් එය පැළඳීමට ඉඩ සලසයි. ඔබ උද්යෝගිමත් මලල ක්රීඩකයෙක්, යෝග්යතා උද්යෝගිමත් කෙනෙක්, හෝ හැඩයෙන් සිටීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ANT+ PPG හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය යෝග්යතා ලෝකයේ ක්රීඩාව වෙනස් කරන්නකි. එහි නිවැරදි හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීම, අනෙකුත් උපාංග සමඟ ගැළපීම සහ අමතර විශේෂාංග එය ඔබගේ යෝග්යතා පිළිවෙත නිරීක්ෂණය කිරීම සහ කළමනාකරණය කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය මෙවලමක් බවට පත් කරයි. එබැවින් ඔබ ඔබේ යෝග්යතා ගමන ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට සූදානම් නම්, අති නවීන ANT+ PPG හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය අතපසු නොකරන්න. මෙම විප්ලවීය උපාංගය වැළඳගෙන නව මට්ටමේ යෝග්යතා නිරීක්ෂණ සහ කාර්ය සාධන ප්රශස්තකරණය අත්විඳින්න.
පසු කාලය: ඔක්තෝබර්-31-2023