සම්භාව්‍ය අතරහෘද ස්පන්දන වේගය පපුවේ පටියජනප්‍රිය විකල්පයක් ලෙස පවතී, දෘශ්‍ය හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂකයින් කම්පනය ලබා ගැනීමට පටන් ගෙන ඇත, දෙකම පතුලේස්මාර්ට් ඔරලෝසුසහයෝග්‍යතා නිරීක්ෂකයින්මැණික් කටුව මත, සහ නළල මත ස්වාධීන උපාංග ලෙස. මැණික් කටු හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටර වල වාසි සහ අවාසි ලැයිස්තුගත කරමු.
වාසි
ඇපල් වොච්, ෆිට්බිට්ස් සහ වහූ ELEMNT තරඟකරු වැනි මැණික් කටුව මත පදනම් වූ යෝග්‍යතා ලුහුබැඳීම් යන්ත්‍රවල ව්‍යාප්තියට සමගාමීව, දෘශ්‍ය හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටර පුළුල් ලෙස භාවිතා කිරීම ද අපි දකිමු. වසර ගණනාවක් තිස්සේ වෛද්‍ය සැකසුම් තුළ දෘශ්‍ය හෘද ස්පන්දන වේගය භාවිතා කර ඇත:හෘද ස්පන්දන වේගය මැනීමට ඇඟිලි ක්ලිප් භාවිතා කරයිෆොටොප්ලෙතිස්මෝග්‍රැෆි (PPG) භාවිතා කරමින්. ඔබේ සම මත අඩු තීව්‍රතාවයකින් යුත් ආලෝකයක් බබළවා, සංවේදකවලට සමට යටින් රුධිර ප්‍රවාහයේ උච්චාවචනයන් කියවා හෘද ස්පන්දන වේගය මෙන්ම COVID-19 ඉහළ යාමේදී පරීක්ෂාවට ලක් කර ඇති රුධිර ඔක්සිජන් වැනි වඩාත් සංකීර්ණ මිනුම් ද හඳුනාගත හැකිය.
ඔබ බොහෝ විට ඔරලෝසුවක් හෝ යෝග්‍යතා ට්‍රැකර් එකක් පැළඳ සිටින බැවින්, නඩුවේ පතුලේ ඇති හෘද ස්පන්දන සංවේදකය ස්පර්ශ කිරීම අර්ථවත් කරයි, මන්ද එය ඔබේ සමට ස්පර්ශ වනු ඇත. මෙය ඔබ රිය පදවන අතරතුර උපාංගයට ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය කියවීමට (හෝ, සමහර අවස්ථාවලදී, එය ඔබේ ප්‍රධාන ඒකකයට සම්ප්‍රේෂණය කිරීමට) ඉඩ සලසයි, තවද එය විවේක හෘද ස්පන්දන වේගය, හෘද ස්පන්දන වේගය විචල්‍යතාවය සහ නින්ද විශ්ලේෂණය වැනි අමතර සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා සංඛ්‍යාලේඛන ද සපයයි. - උපාංගය මත පදනම්ව.
CHILEAF හි බහුකාර්ය හෘද ස්පන්දන වේගය සඳහා භාවිතා කළ හැකි අත් පටි ගණනාවක් ඇත, උදාහරණයක් ලෙසCL830 පියවර ගණන් කිරීමේ ආර්ම්බෑන්ඩ් හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය,පිහිනුම් හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය XZ831සහCL837 රුධිර ඔක්සිජන් සැබෑ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂකයමැණික් කටුව, නළල හෝ බයිසෙප් වලින් පපුවේ පටියකට සමාන ක්‍රියාකාරීත්වයක් ලබා දෙන නමුත්.
අවාසි
දෘශ්‍ය හෘද ස්පන්දන සංවේදකවල ද බොහෝ අඩුපාඩු තිබේ, විශේෂයෙන් නිරවද්‍යතාවය සම්බන්ධයෙන්. ඇඳුම් ඇඳීමේ විලාසය (තදින් ගැලපීම, මැණික් කටුවට ඉහළින්) සඳහා මාර්ගෝපදේශ ඇති අතර නිරවද්‍යතාවය සමේ තානය, හිසකෙස්, මවුල සහ ලප කැළැල් මත රඳා පවතී. මෙම විචල්‍යයන් නිසා, එකම ඔරලෝසු ආකෘතියක් හෝ හෘද ස්පන්දන සංවේදකයක් පැළඳ සිටින පුද්ගලයින් දෙදෙනෙකුට වෙනස් නිරවද්‍යතාවයක් තිබිය හැකිය. ඒ හා සමානව, බයිසිකල් පැදීමේ/යෝග්‍යතා කර්මාන්තයේ සහ සම-සමාලෝචනය කරන ලද සඟරාවල පරීක්ෂණවල හිඟයක් නොමැත, ඒවායේ නිරවද්‍යතාවය +/- 1% සිට +/- දෝෂ අනුපාතය දක්වා වෙනස් විය හැකි බව පෙන්වයි. 2019 දී ක්‍රීඩා විද්‍යාව අධ්‍යයනයෙන් සියයට 13.5 ක් පෙන්නුම් කළේය.
මෙම අපගමනයේ මූලාශ්‍රය බොහෝ දුරට හෘද ස්පන්දන වේගය කියවන ආකාරය සහ ස්ථානය සමඟ සම්බන්ධ වේ. දෘශ්‍ය හෘද ස්පන්දන වේගය සඳහා එහි නිරවද්‍යතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා සංවේදකය සමට සම්බන්ධ වී තිබීම අවශ්‍ය වේ. ඔබ ඒවා සෙලවීමට පටන් ගන්නා විට - බයිසිකලයක් පදින විට මෙන් - ඔරලෝසුව හෝ සංවේදකය තද කළත්, ඒවා තවමත් ටිකක් චලනය වන අතර, එය නැවතත් ඔවුන්ගේ කාර්යය වඩාත් අපහසු කරයි. මෙය 2018 දී හෘද වාහිනී රෝග විනිශ්චය සහ චිකිත්සාව සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් සහාය වන අතර, එමඟින් පරීක්ෂණයේ කාලසීමාව සඳහා ට්‍රෙඩ්මිල් එකක ධාවනය කළ ධාවකයන් මත දෘශ්‍ය හෘද ස්පන්දන වේගය සංවේදකයේ ප්‍රභේදයක් පරීක්ෂා කරන ලදී. ඔබේ ව්‍යායාමයේ තීව්‍රතාවය වැඩි වන විට, දෘශ්‍ය හෘද ස්පන්දන වේගය සංවේදකයේ නිරවද්‍යතාවය අඩු වේ.
ඉන්පසු විවිධ සංවේදක සහ ඇල්ගොරිතම භාවිතා කරනු ලැබේ. සමහරු LED තුනක් භාවිතා කරති, සමහරු දෙකක් භාවිතා කරති, සමහරු කොළ පාට පමණක් භාවිතා කරති, සමහරු තවමත් වර්ණ LED තුනක් භාවිතා කරති, එයින් අදහස් කරන්නේ සමහරක් අනෙක් ඒවාට වඩා නිවැරදි වනු ඇති බවයි. එය කුමක්දැයි කීමට අපහසුය.
සාමාන්‍යයෙන්, අප සිදු කර ඇති පරීක්ෂණ සඳහා, දෘශ්‍ය හෘද ස්පන්දන සංවේදක තවමත් නිරවද්‍යතාවයෙන් අඩුය, නමුත් ඔබ ක්‍රියාශීලීව සිටින අතරතුර ඒවා ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය පිළිබඳ හොඳ ඇඟවීමක් ලබා දෙන බව පෙනේ - Zwift වැනි දෙයක්. තරඟය - සාමාන්‍යයෙන්, ඔබේ සාමාන්‍ය හෘද ස්පන්දන වේගය, ඉහළ හෘද ස්පන්දන වේගය සහ අඩු හෘද ස්පන්දන වේගය පපුවේ පටියට ගැලපේ.
ඔබ ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය මත පදනම්ව පුහුණුවීම් කළත්, ඕනෑම ආකාරයක හෘද ගැටලුවක් නිරීක්ෂණය කළත් (පළමුව දෙවැන්න ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න), ලක්ෂ්‍යයෙන් ලක්ෂ්‍යයට නිරවද්‍යතාවය සඳහා පපුවේ පටියක් යා යුතු මාර්ගයයි. ඔබ ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය මත පදනම්ව පුහුණුවීම් කරන්නේ නැත, නමුත් ප්‍රවණතා සොයන්නේ නම්, දෘශ්‍ය හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් ප්‍රමාණවත් වේ.
පළ කිරීමේ කාලය: 2023 අප්‍රේල්-07
