පිහිනීම බොහෝ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සහිත පූර්ණ ශරීර ව්යායාමයකි. ඔබගේ පිහිනුම් පුහුණුවේ effectiveness ලදායීතාවය උපරිම කිරීම සඳහා, ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය අධීක්ෂණය කිරීම ඉතා වැදගත්ය. පිහිනීම මෙතරම් යහෘද ස්පන්දන අනුපාත මොනිටරසෙල්ලම් කරන්න. මෙම උපාංග විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ජලයේ සිටියදී ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා, ඔබේ හෘද වාහිනී ශ්රිතයට වටිනා අවබෝධයක් ලබා දීම සඳහා ය. නමුත් වෙනත් යෝග්යතා ට්රැකර්ස් ගැන මව්කිරි දත් නිරාකරණය කිරීම අප තෝරා ගන්නේ ඇයි? එයට හේතුව ටිකක් ගැඹුරට යමු.
පළමුව, පිහිනුම් හෘද ස්පන්දන අනුපාත මොනිටරය ජල ආරක්ෂිත වන අතර ජලයේ ගිලී යාමේ දෘතුරට ඔරොත්තු දිය හැකිය. ජලයේ ව්යායාම වලදී ඔවුන්ගේ හෘද ස්පන්දන වේගය නිවැරදිව නිරීක්ෂණය කිරීමට කැමති පිහිනුම් ක්රීඩකයින් සඳහා මෙය පරිපූර්ණ සහකාරිය බවට පත් කරයි. සම්මත යෝග්යතා ට්රැකල්වරුන් මෙන් නොව, පිහිනුම් හෘද ස්පන්දන අනුපාත නිරීක්ෂණ මගින් කිසිදු බාධාවකින් තොරව තත්ය කාලීන දත්ත ලබා දෙන උසස් තාක්ෂණයෙන්.
මීට අමතරව, පිහිනීම හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටර පිහිනුම් කටයුතුවලට ගැලපෙන විශේෂිත ප්රමිතික මගින් විශේෂිත ප්රථමයන් සපයයි. ඔවුන්ට ආ roke ාත ප්රමාණය, ආ roke ාතය සහ ස්වීඑල්එෆ් ලකුණු වැනි ප්රමිතික නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර, ඔවුන්ගේ කාර්ය සාධනය විශ්ලේෂණය කිරීම සඳහා පිහිනුම් ක්රීඩකයින් සවිස්තරාත්මක දත්ත ලබා දෙන අතර ඔවුන්ගේ තාක්ෂණයට අවශ්ය වෙනස්කම් සිදු කරයි. කාර්යක්ෂමතාව සහ සමස්ත පිහිනුම් අත්දැකීම වැඩි දියුණු කිරීමට අපේක්ෂා කරන පිහිනුම් ක්රීඩකයින්ට මෙම නිශ්චිත මට්ටම මිල කළ නොහැකිය.
මීට අමතරව, පිහිනුම් හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය අභියෝගාත්මක ජල තත්වයන්ට පවා නිවැරදි හෘද රෝග ඉහළ යාමක් සපයයි. ඉලක්කගත හෘද රෝග කලාප සහතික කිරීමට අවශ්ය පිහිනුම් ක්රීඩකයින්ට ප්රශස්ත හෘද වාහිනී කන්ඩිෂනේෂන් සඳහා නඩත්තු කෙරේ. නිවැරදි හෘද ස්පන්දන අනුපාත දත්ත ලබා ගැනීමෙන්, පිහිනුම් ක්රීඩකයින්ට ඔවුන්ගේ ව්යායාමවල තීව්රතාවය ඔවුන්ගේ යෝග්යතා ඉලක්ක වඩාත් ueled ලදායී ලෙස ලබා ගැනීම සඳහා ඔවුන්ගේ ව්යායාම වල තීව්රතාවය සකස් කළ හැකිය.
අනුකූල යෝග්යතා යෙදුම් සමඟ පිහිනුම් හෘද ස්පන්දනමය නිරීක්ෂකයෝ පහසුවෙන් සමමුහුර්ත කර ඇති අතර, පිහිනුම් ක්රීඩකයින්ට ඔවුන්ගේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ දී ඔවුන්ගේ සමස්ත හෘදයාශ පේශි සෞඛ්යය පිළිබඳ වටිනා තීක්ෂ්ණ බුද්ධියක් ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
සියල්ලට ම, පිහිනුම් හෘද ස්පන්දන අනුපාත මොනිටරයක් භාවිතා කිරීමේ තේරීම පැහැදිලිය. මෙම විශේෂිත උපාංග පිහිනුම් ක්රීඩකයින්ගේ අද්විතීය අවශ්යතා සඳහා සකස් කර ඇති අතර, ජල ආරක්ෂිත කල්පැවැත්ම, පිහිනුම් විශේෂිත ප්රමිතික, නිවැරදි හෘද ස්පන්දන අනුපාත මිනුම් සහ බාධාවකින් තොරව දත්ත ඒකාබද්ධ කිරීම. පිහිනුම් හෘද ස්පන්දන අනුපාත මොනිටරයක් සඳහා ආයෝජනය කිරීමෙන් පිහිනුම් ක්රීඩකයින්ට ඔවුන්ගේ ජල ව්යායාම ඊළඟ මට්ටමට ගෙන ඔවුන්ගේ යෝග්යතා හා කාර්යක්ෂමතාව සමඟ ඔවුන්ගේ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගත හැකිය.
පශ්චාත් කාලය: මාර්තු -18-2024
