සමාගම් පුවත්
-
පාපන්දු සඳහා පාපන්දු හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණයක් සමඟ ඔබේ ක්රීඩාව උපරිම කරන්න: කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමට උපදෙස්
වෘත්තීය ක්රීඩා වලදී, ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සැමවිටම තම කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කර ගැනීම සඳහා නව්ය ක්රම සොයමින් සිටිති. පාපන්දු යනු වඩාත් ජනප්රිය හා ඉල්ලුමක් ඇති ක්රීඩාවක් වන අතර, ක්රීඩකයින්ට ප්රශස්ත මට්ටමේ යෝග්යතාවයක් සහ ශක්තියක් තිබීම අවශ්ය වේ. මෙය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය භාවිතා කිරීම...තවත් කියවන්න -
ව්යායාමයේදී දහනය වන කැලරි නිරීක්ෂණය කිරීමට හෘද ස්පන්දන වේගය හස්තයක් භාවිතා කරන්න.
හෘද ස්පන්දන වේගය සහිත අත් පටියක් සමඟ ඔබේ ව්යායාම නිරීක්ෂණය කර ප්රශස්ත කරන්න පුද්ගලික පුහුණුකරු ධාවන පථයක් ඇති බව සිතන්න සහ ඔබේ ව්යායාම තත්ය කාලීනව ප්රශස්ත කරන්න. හෘද ස්පන්දන වේගය සහිත අත් පටියක් සමඟ, මෙය යථාර්ථයක් බවට පත්විය හැකිය. මෙම අති නවීන උපාංගය ඔබට අත් පටියේ කැලරි නිවැරදිව මැනීමට ඉඩ සලසයි...තවත් කියවන්න -
විප්ලවීය යෝග්යතාවය: හෘද ස්පන්දන වේග කබාවල නවතම දේ
අද වේගයෙන් පරිණාමය වන යෝග්යතා කර්මාන්තය තුළ, අපගේ ව්යායාම ප්රශස්ත කිරීම සහ වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා තාක්ෂණය අඛණ්ඩව වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. විප්ලවීය හෘද ස්පන්දන වේගය කබාය බොහෝ දෙනා අපේක්ෂා කළ දියුණුවකි. මෙම අති නවීන යෝග්යතා පැළඳිය හැකි උපකරණ අප නිරීක්ෂණය කරන ආකාරය නැවත සොයා ගෙන ඇත ...තවත් කියවන්න -
ආම්බෑන්ඩ් හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබේ යෝග්යතා චර්යාව වෙනස් කරන්න.
පැරණි යෝග්යතා පුරුදු අනුගමනය කිරීමෙන් සහ ඔබට අවශ්ය ප්රතිඵල නොපෙනීමෙන් ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටිනවාද? ආම්බන්ඩ් හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් සමඟ ඔබේ ව්යායාම ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට කාලයයි මෙම පහසු උපාංගය මම...තවත් කියවන්න -
පාපන්දු හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණ වෙස්ට් එක සමඟ ඔබේ පාපන්දු පුහුණුව වැඩි දියුණු කරන්න
පාපන්දු හෘද ස්පන්දන වේගය අධීක්ෂණ කබායකින් ඔබේ පාපන්දු පුහුණුව වැඩි දියුණු කරන්න ඔබේ පාපන්දු පුහුණුව ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට ක්රමයක් සොයනවාද? තවදුරටත් බලන්න එපා! පාපන්දු හෘද ස්පන්දන වේගය අධීක්ෂණ කබාය නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබ නිරීක්ෂණය කරන ආකාරය සහ ඔබේ ... ප්රශස්ත කරන ආකාරය විප්ලවීය ලෙස වෙනස් කිරීමටයි.තවත් කියවන්න -
අපි සෞඛ්ය සංවේදක සැපයුම්කරුවෙක්.
අපගේ අති නවීන සෞඛ්ය සංවේදක සමඟ ඔබේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරන්න අද වේගවත් ලෝකයේ, හොඳ සෞඛ්යයක් පවත්වා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. තාක්ෂණයේ දියුණුවත් සමඟ, ඔබේ සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කිරීම කිසිදා නොවූ විරූ තරම් පහසු සහ නිවැරදි වී ඇත. චිලීෆ් හිදී, ප්රමුඛ... වීම ගැන අපි ආඩම්බර වෙමු.තවත් කියවන්න -
නව ආක්රමණශීලී නොවන ඇඟිලි තුඩු සෞඛ්ය මොනිටරය: වඩාත් පහසු සහ කුඩායි
ඔබ බොහෝ විට වෛද්යවරයා වෙත යාමට බිය වෙනවාද? වෛද්යවරුන් අපගේ රුධිර පීඩනය පරීක්ෂා කරන විට අපහසුතාවයට පත් කරන මිරිකීමට ඔබ අකමැතිද? කරදර නොවන්න, මෙම රෝගීන්ට නව ආක්රමණශීලී නොවන ඇඟිලි තුඩු සෞඛ්ය මොනිටරයෙන් ප්රතිලාභ ලැබෙනු ඇත! ...තවත් කියවන්න -
හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීමේ ඉහළම වාසි 5: ව්යායාම සහ දෛනික ජීවිතය සඳහා
ඔබේ ශරීරය පුහුණු කරන ආකාරය සහ එය නිරීක්ෂණය කරන ආකාරය සඳහා වෙනස්කම් කිහිපයක් හඳුන්වා දීමෙන් ඔබේ ව්යායාමය ඊළඟ මට්ටමට ගෙන යාමට ඔබට හැකියාව ලබා දීම සඳහා හෘද ස්පන්දන වේගය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔබ එය සැලසුම් කළ පසු සමාන ව්යායාම චර්යාවන් (එනම් පිහිනුම් දුරෙහි කාලසීමාව) වඩා හොඳ ප්රතිඵල ගෙන එනු ඇත...තවත් කියවන්න -
දිය යට හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය: පිහිනුම් පුහුණුව වේගවත් හා දක්ෂ කරන්න!
දිවීම සහ බයිසිකල් පැදීම වැනි පුහුණුවීම් වලදී, හෘද ස්පන්දන වේගය බොහෝ විට ව්යායාමයේ තීව්රතාවය නිර්වචනය කිරීමට සහ ව්යායාම සැලසුම් සකස් කිරීමට යොදා ගනී. පිහිනුම් පුහුණුවේදී, ක්රීඩා දත්ත නිරීක්ෂණය කිරීම ද ඒ හා සමානව වැදගත් වේ. හෘද ස්පන්දන වේගය විවිධ... රුධිර ඉල්ලුම පිළිබිඹු කරයි.තවත් කියවන්න -
ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවකින් රුධිර ඔක්සිජන් මනින්නේ කෙසේද?
රුධිර ඔක්සිජන් ඉතා වැදගත් සෞඛ්ය දර්ශකයක් විය හැකි අතර එය වරින් වර නිරීක්ෂණය කිරීම ඔබට ඔබව වඩා හොඳින් රැකබලා ගැනීමට උපකාරී වේ. ස්මාර්ට් ඔරලෝසු, විශේෂයෙන් බ්ලූටූත් ස්මාර්ට් ස්පෝර්ට් වොච් පැමිණීමත් සමඟ, ඔබේ රුධිර ඔක්සිජන් මට්ටම නිරීක්ෂණය කිරීම වඩාත් පහසු වී ඇත. ඉතින් h...තවත් කියවන්න -
බ්ලූටූත් ස්මාර්ට් ස්කිපිං ලණුව සෑම කෙනෙකුටම ව්යායාම කිරීමට හොඳ ක්රමයකි.
යෝග්යතාවය පවත්වා ගැනීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. ඔබට ජෝගිං කිරීමෙන් හෝ ව්යායාම් ශාලාවේ උපකරණ නැවත නැවත තෝරා ගැනීමෙන් කම්මැලි වීමට අවශ්ය නැතිනම්, කඹය පැනීම ඉතා සුදුසු තේරීමක් වනු ඇත! ඊට අමතරව, බ්ලූටූත් ස්මාර්ට් ජම්ප් කඹය ඇත්තෙන්ම ව්යායාම සඳහා හොඳ තේරීමක්. ...තවත් කියවන්න -
ස්මාර්ට් බ්රේස්ලට් එකක ඇති වාසි මොනවාද?
අද වේගවත් ලෝකයේ, යෝග්යතාවයෙන් හා සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීම බොහෝ දෙනෙකුට ප්රමුඛතාවයකි. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට සමබර ආහාර වේලක්, නිතිපතා ව්යායාම කිරීම සහ ඔබේ වැදගත් සංඥා නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. CL880 යෝග්යතා ට්රැකර් PPG ස්මාර්ට් බ්රේස්ලට් එක නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබට එම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ය...තවත් කියවන්න