කර්මාන්ත පුවත්
-
සම්ප්‍රදායට හෝ විද්‍යාත්මක මග පෙන්වීමට ඇලී සිටින්නද? ඉරා දැමූ යුද්ධ යුගය පිටුපස ක්‍රීඩා හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කරයි
චලනය නිශ්චිත සංඛ්‍යා බවට පත් වූ විට — සැබෑ පරිශීලක අත්දැකීමක් උපුටා දැක්වීමට: මගේ ඔරලෝසුව මගේ 'මේදය දහනය කිරීමේ පරතරය' මිනිත්තු 15 ක් පමණක් බව පෙන්වන තුරු මම හිස නැති කුකුළෙකු මෙන් දිව ගියෙමි." ක්‍රමලේඛක ලී රන් ඔහුගේ හිටපු... හි ප්‍රස්ථාරයක් පෙන්වයි.තවත් කියවන්න -
පිහිනීම සහ දිවීමේ වාසි මොනවාද?
පිහිනීම සහ දිවීම ව්‍යායාම ශාලාවේ බහුලව භාවිතා වන ව්‍යායාම පමණක් නොව, ව්‍යායාම ශාලාවට නොයන බොහෝ අය විසින් තෝරා ගන්නා ව්‍යායාම ආකාර ද වේ. හෘද වාහිනී ව්‍යායාමයේ නියෝජිතයන් දෙදෙනෙකු ලෙස, ඔවුන් නඩත්තු කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි...තවත් කියවන්න -
ව්‍යායාම වැඩසටහනකට ඇලී සිටීම: ව්‍යායාම සාර්ථකත්වය අත්කර ගැනීමට උපදෙස් 12ක්
ව්‍යායාම චර්යාවකට ඇලී සිටීම සෑම කෙනෙකුටම පාහේ අභියෝගාත්මක කාර්යයකි, එබැවින් දිගුකාලීන ව්‍යායාම සංවර්ධනය කිරීමේදී ඵලදායී බව ඔප්පු කර ඇති සාක්ෂි මත පදනම් වූ ව්‍යායාම අභිප්‍රේරණ උපදෙස් සහ අනුගත වීමේ උපාය මාර්ග තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වේ...තවත් කියවන්න -
චිලීෆ්| මැයි මාසයේ ප්‍රදර්ශනය සාර්ථකව අවසන් විය, ඊළඟ රැස්වීම බලාපොරොත්තුවෙන්!
ප්‍රදර්ශන ස්ථානය දෙස ආපසු හැරී බලන විට, චිලීෆ්ට තවමත් එම ස්ථානයේ සජීවී වාතාවරණය දැනිය හැකිය. සෑම ප්‍රදර්ශනයකම හුවමාරුවේ සහ සාකච්ඡාවල කැපී පෙනෙන අවස්ථා මගේ මනසෙහි සජීවී ය, අතපසු නොකළ යුතු අපූරු දර්ශන සමාලෝචනය කරමු! ...තවත් කියවන්න -
දේශසීමා රහිත ක්‍රීඩා, චිලීෆ් ඉලෙක්ට්‍රොනික උපකරණ ජපානයට ගියේය.
යුරෝපීය සහ ඇමරිකානු වෙළඳපොළවල් අඛණ්ඩව සංවර්ධනය කිරීමෙන් පසුව, චිලීෆ් ඉලෙක්ට්‍රොනික උපකරණ, ජපානයේ 2022 කෝබේ ජාත්‍යන්තර මායිම් තාක්ෂණ ප්‍රදර්ශනයට සහභාගී වීම සඳහා ජපන් උමිලාබ් සමාගම සමඟ අත්වැල් බැඳගත් අතර, ජපන්... වෙත පිවිසීම නිල වශයෙන් නිවේදනය කළේය.තවත් කියවන්න
