-
ස්මාර්ට් ඔරලෝසුවකින් රුධිර ඔක්සිජන් මනින්නේ කෙසේද?
රුධිර ඔක්සිජන් ඉතා වැදගත් සෞඛ්ය දර්ශකයක් විය හැකි අතර එය වරින් වර නිරීක්ෂණය කිරීම ඔබට ඔබව වඩා හොඳින් රැකබලා ගැනීමට උපකාරී වේ. ස්මාර්ට් ඔරලෝසු, විශේෂයෙන් බ්ලූටූත් ස්මාර්ට් ස්පෝර්ට් වොච් පැමිණීමත් සමඟ, ඔබේ රුධිර ඔක්සිජන් මට්ටම නිරීක්ෂණය කිරීම වඩාත් පහසු වී ඇත. ඉතින් h...තවත් කියවන්න -
බ්ලූටූත් ස්මාර්ට් ස්කිපිං ලණුව සෑම කෙනෙකුටම ව්යායාම කිරීමට හොඳ ක්රමයකි.
යෝග්යතාවය පවත්වා ගැනීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. ඔබට ජෝගිං කිරීමෙන් හෝ ව්යායාම් ශාලාවේ උපකරණ නැවත නැවත තෝරා ගැනීමෙන් කම්මැලි වීමට අවශ්ය නැතිනම්, කඹය පැනීම ඉතා සුදුසු තේරීමක් වනු ඇත! ඊට අමතරව, බ්ලූටූත් ස්මාර්ට් ජම්ප් කඹය ඇත්තෙන්ම ව්යායාම සඳහා හොඳ තේරීමක්. ...තවත් කියවන්න -
ස්මාර්ට් බ්රේස්ලට් එකක ඇති වාසි මොනවාද?
අද වේගවත් ලෝකයේ, යෝග්යතාවයෙන් හා සෞඛ්ය සම්පන්නව සිටීම බොහෝ දෙනෙකුට ප්රමුඛතාවයකි. සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවකට සමබර ආහාර වේලක්, නිතිපතා ව්යායාම කිරීම සහ ඔබේ වැදගත් සංඥා නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. CL880 යෝග්යතා ට්රැකර් PPG ස්මාර්ට් බ්රේස්ලට් එක නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබට එම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ය...තවත් කියවන්න -
බයිසිකල් පැදීම සඳහා ඔබට රැහැන් රහිත ජීපීඑස් බයිසිකල් පරිගණකයක් අවශ්ය වන්නේ ඇයි?
බයික් පරිගණක බයිසිකල් පැදීමේ ලෝලීන් එකඟ වනු ඇත්තේ දිගු වංගු සහිත මාර්ගයක ගමන් කිරීම හෝ රළු භූමි ප්රදේශයක් හරහා ගමන් කිරීම වැනි ත්රාසජනක අත්දැකීමක් තවත් නොමැති බවයි. කෙසේ වෙතත්, අපගේ බයිසිකල් පැදීමේ දත්ත නිරීක්ෂණය කිරීමේදී, එය එසේ නොවේ...තවත් කියවන්න -
කාන්තාවන් සඳහා හොඳම හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරය කුමක්ද? හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටර කබාය!
අපහසුතාවයට පත් පපුවේ හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටරයක් සමඟින් ධාවනය කිරීමෙන් ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටිනවාද? හොඳයි, විසඳුම මෙන්න: හෘද ස්පන්දන වේගය කබායක්! මෙම නව්ය කාන්තා යෝග්යතා ඇඳුමේ හෘද ස්පන්දන වේගය නිරීක්ෂණය කිරීමේ විශේෂාංගයක් ඇති අතර, කිසිදු ශාරීරික බාධාවකින් තොරව ඔබේ ව්යායාම ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි....තවත් කියවන්න -
ඔබේ පුහුණුව වේගවත් කිරීමට හෘද ස්පන්දන වේගය සහ බල කලාප භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
ඔබ දත්ත සමඟ රිය පැදවීමේ ලෝකයට පිවිසීමට පටන් ගන්නේ නම්, පුහුණු කලාප ගැන ඔබ අසා ඇති. කෙටියෙන් කිවහොත්, පුහුණු කලාප මගින් බයිසිකල්කරුවන්ට නිශ්චිත භෞතික විද්යාත්මක අනුවර්තනයන් ඉලක්ක කර ගැනීමට හැකියාව ලැබෙන අතර, අනෙක් අතට, දුක්ඛිත කාලයෙන් වඩාත් ඵලදායී ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය...තවත් කියවන්න -
PPG ආම්බන්ඩ් හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටර වල වාසි සහ අවාසි
සම්භාව්ය හෘද ස්පන්දන වේගය පපුවේ පටිය ජනප්රිය විකල්පයක් ලෙස පැවතුනද, ස්මාර්ට් ඔරලෝසු වල පතුලේ සහ මැණික් කටුවේ යෝග්යතා ට්රැකර්වල සහ නළලෙහි ස්වාධීන උපාංග ලෙස දෘශ්ය හෘද ස්පන්දන වේගය මොනිටර ආකර්ෂණය ලබා ගැනීමට පටන් ගෙන තිබේ. wris හි වාසි සහ අවාසි ලැයිස්තුගත කරමු...තවත් කියවන්න -
![[ හරිත ගමන්, සෞඛ්ය සම්පන්න ඇවිදීම ] ඔබ අද](https://cdn.globalso.com/chileaf/19579cb81.png)
[ හරිත ගමන්, සෞඛ්ය සම්පන්න ඇවිදීම ] ඔබ අද "හරිත" වී තිබේද?
වර්තමානයේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු වෙමින් සහ පරිසරය පිරිහෙමින් පවතින බැවින්, ලොව පුරා සිටින ජනතාව සරල හා මධ්යස්ථ, හරිත හා අඩු කාබන්, ශිෂ්ට සම්පන්න සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ප්රවර්ධනය කිරීමට දැඩි උත්සාහයක් දරති. ඊට අමතරව, බලශක්ති සංරක්ෂණය පිළිබඳ ජීවන රටාව සහ...තවත් කියවන්න -
දේශසීමා රහිත ක්රීඩා, චිලීෆ් ඉලෙක්ට්රොනික උපකරණ ජපානයට ගියේය.
යුරෝපීය සහ ඇමරිකානු වෙළඳපොළවල් අඛණ්ඩව සංවර්ධනය කිරීමෙන් පසුව, චිලීෆ් ඉලෙක්ට්රොනික උපකරණ, ජපානයේ 2022 කෝබේ ජාත්යන්තර මායිම් තාක්ෂණ ප්රදර්ශනයට සහභාගී වීම සඳහා ජපන් උමිලාබ් සමාගම සමඟ අත්වැල් බැඳගත් අතර, ජපන්... වෙත පිවිසීම නිල වශයෙන් නිවේදනය කළේය.තවත් කියවන්න -
බර අඩු කර ගන්නා පුද්ගලයින් සඳහා ශරීර මේද පරිමාණය තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
ඔබේ පෙනුම සහ ශරීරය ගැන ඔබට කවදා හෝ කනස්සල්ලක් දැනී තිබේද? බර අඩු කර නොගත් අය සෞඛ්යය ගැන කතා කිරීමට ප්රමාණවත් නොවේ. බර අඩු කර ගැනීමට මුලින්ම කළ යුත්තේ... බව කවුරුත් දනිති.තවත් කියවන්න
